A proposito di...pancreas

Questo mese mi prendo cura del mio pancreas. Potrebbe sembrare un organo poco importante, marginale. Invece è importantissimo. Provo a spiegare anche se non sono un'esperta. Innanzitutto si trova proprio al centro del nostro corpo e regola la quantità di zuccheri nel sangue attraverso meccanismi ormonali, cioè all'equilibrio tra insulina e glucagone. Se di insulina ce n'è poca si va in iperglicemia che è una patologia, se ce n'è troppa si va in ipoglicemia. A questo punto il corpo avverte lo stimolo della fame per rialzare il livello di zucchero nel sangue.
Ma questo non è tutto. Ci sono un sacco di sintomi legati all'ipoglicemia. Irritabilità, ansia, cattivo umore (soprattutto nei confronti del partner...), sbalzi d'umore e di energia, piedi freddi, mal di schiena, mente confusa, crescente voglia di caffè, fame nervosa, voglia di qualcosa di buono...
Io ce li ho tutti.

E tu, sei multimodale?

Questa è la settimana europea della mobilità (www.settimanaeuropea.it).
Penso che in questi anni Milano abbia fatto qualche passo avanti (carsharing, bikesharing), ma ancora tanto c'è da fare in merito alla sicurezza sulle strade e al rispetto fra le diverse forme di mobilità.
Se poi anche i ladri smettessero di prendere di mira la mia bici...

Primarie

Corso di panificazione casalinga

Vorrei ricominciare a fare il pane in casa, adesso che la temperatura è più propizia.
Gli esperimenti con la pasta madre, l'anno passato, non sono andati malissimo, ma c'è margine per molti miglioramenti!
Quindi ho deciso di iscrivermi ad un corso per imparare tutti i segreti della panificazione casalinga.
Chissà poi che prelibatezze sfornerò...

E' arrivato il freddo

Anniversario di nozze

Oggi è il nostro anniversario. Abbiamo cercato di organizzarci una seratina, ma le congiunture astrali non sono state favorevoli e quindi rimarremo a casa. Niente ci impedisce di preparare una cenetta romantica, con un dopocena "interessante"...
Intanto, per farmi venire qualche idea, scopro che quest'anno festeggio le nozze di ceramica (come i sanitari del bagno) e il colore della nostra festa è il beige (speravo in qualcosa di più solare).
Tra 5 anni andrà decisamente meglio!

1° anno di matrimonio - nozze di cotone - color rosa chiaro
2° anno di matrimonio - nozze di carta - color azzurro cielo
3° anno di matrimonio - nozze di cuoio - color ecru
4° anno di matrimonio - nozze di legno

Incontri

 

Sembra incredibile, ma ecco cosa può capitare di trovare sul proprio bloster in centro a Milano.

Sognare una Milano diversa

Certo che Milano potrebbe diventare bellissima, se solo tutti lo volessero.
Pensate alla Stazione Centrale, i sottopassi e i magazzini abbandonati che si snodano lungo via Aporti e via Sammartini. Sopravvivono qualche negozio di pesce fresco, un centro anziani, Fratel Ettore, un pub e una discoteca. Per il resto, tutto è dismesso e la gente che gira di notte (ma anche di giorno) non è fra le più raccomandabili.
Pensate come sarebbe bello se quegli spazi fossero destinati a centri di aggregazione, biblioteche, negozi, palestre...
I bambini delle scuole hanno provato a sognare.
Ora tocca a noi fare in modo che i sogni diventino realtà, perchè Milano è di chi ci vive.
http://magazziniraccordati.blogspot.it/p/come-potrebbe-essere.html

In vacanza con lui



O cavoli, mi sono scoperta ad immedesimarmi con la moglie rompiballe...

Paese pulito

Oggi sono passata da un paese piemontese. L'insegna col nome della località riportava "Paese pulito, chi lo attraversa è pregato di non sporcare". Non era una scritta aggiunta con uno spray da qualche balordo con un senso dell'umorismo alquanto discutibile, ma decisa e approvata dall'amministrazione comunale (sicuramente leghista).
Mi sono subito sentita accolta...

Pink kiss

 

Ciao Smeraldo

Che triste notizia! Chiude il teatro Smeraldo.
Io ci ho visto i Momix, Samuele Bersani, Guzzanti, Albanese. Si perde un altro luogo storico di Milano per lasciare spazio ad un ennesimo supermercato. Il bisogno di cultura viene soffocato da scaffali di cibo. E se provassimo a rimpinzarci di sogni?

Macao e la Torre Galfa

Si può discutere se sia giusto o meno occupare uno spazio pubblico abbandonato, si può discutere sull'uso che si intende fare di questa torre, si può discutere del fatto che protagoniste siano sempre zone centrali e mai periferiche, si può discutere sulla necessità o meno di ascoltare le richieste dei cittadini, possiamo spendere parole a volte in modo opportuno e a volte no, ma il solo fatto che se ne parli e soprattutto che ci siano giovani che ancora ci credono mi fa pensare che allora Milano non sia del tutto atrofizzata. Forse c'è ancora speranza...

 

Un saggio consiglio

Milano - Fermata del 5

Alive and kicking

In the final seconds who's gonna save you?

Il potere salvifico della terra

Prendi 10 ragazzi di 17 anni che nella loro giovane vita hanno già fatto parecchi sbagli. E li stanno pagando.
Prendi 10 visi sbarbatelli, sorridenti, con gli occhi di chi è troppo grande per l’età che ha.
Prendi un orto, vanghe, zappe, piantine, letame, paglia per pacciamare.
Vedrai l’impegno, la fatica, la soddisfazione per un lavoro ben fatto. Vedrai la speranza che rinasce (o almeno ci prova).

Agricoltura sociale in Lombardia.

Orgoglio femminile

Consapevolezza da trasmettere alle nuove generazioni.

Turista nella mia città

Un pomeriggio per me.
Sono andata a visitare la mostra "Tiziano e il paesaggio moderno" a Palazzo Reale. Mi è piaciuta: non troppe tele ed è chiara l'evoluzione del paesaggio da semplice sfondo a protagonista dell'opera. Mi ha accompagnato un'amica che insegna arte, così ho avuto anche il piacere di una guida interessante.

Everybody hurts (sometimes)

Take comfort in your friends. Hold on!

Chiamata in causa

L'altro giorno mi è capitato di leggere un articolo sulla coperta con le maniche. Mi è stata regalata e la adoro: si può bere una tisana, leggere, lavorare a maglia, stando sempre avvolti. In casa mia è oggetto di contesa: tutti vorrebbero usarla.